Unter dem Begriff Bewegungsvorstellung (Motor Imagery, MI) versteht man das Durchführen bestimmter motorischer Aufgaben im Kopf, ohne...

Vielen Leuten und sicherlich allen Physio's kommen folgende vier Szenarien sehr bekannt vor: a) Person mit tastbaren weichen...

Das Durchführen eines Aufwärmprogramms als Teil des Trainings ist vergleichbar mit der Anwendung von Zahnseide: obwohl man weiß, dass es...

Vor kurzem habe ich in einer Zeitung einen Bericht mit dem Titel «schädliche Sit-ups» gelesen. Der Aufhänger der Story war, dass die...