HANNAH BRÖCKER

Physiotherapeutin M.Sc.

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    Bewegungsvorstellung
    • 15. Jan. 2021
    • 6 Min.

    Bewegungsvorstellung

    Unter dem Begriff Bewegungsvorstellung (Motor Imagery, MI) versteht man das Durchführen bestimmter motorischer Aufgaben im Kopf, ohne...
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    Warum fühlen sich Muskeln eigentlich verspannt an?
    • 24. März 2020
    • 5 Min.

    Warum fühlen sich Muskeln eigentlich verspannt an?

    Vielen Leuten und sicherlich allen Physio's kommen folgende vier Szenarien sehr bekannt vor: a) Person mit tastbaren weichen...
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    Infos rund um's Aufwärmen
    • 2. Apr. 2019
    • 3 Min.

    Infos rund um's Aufwärmen

    Das Durchführen eines Aufwärmprogramms als Teil des Trainings ist vergleichbar mit der Anwendung von Zahnseide: obwohl man weiß, dass es...
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    Sind Sit-ups schädlich für den Rücken?
    • 14. Feb. 2019
    • 5 Min.

    Sind Sit-ups schädlich für den Rücken?

    Vor kurzem habe ich in einer Zeitung einen Bericht mit dem Titel «schädliche Sit-ups» gelesen. Der Aufhänger der Story war, dass die...
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